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24 avril 2019

nouilles sautées aux légumes

ingrédients : 1 paquet de nouilles chinoises, 2 carottes, 1 bocal de soja, 1 poivron, 1 petite courgette, 1 oignon, huile de sésame, préparation : faire cuire les nouilles comme inscrit sur le paquet, 2 carottes coupées en tagliatelles à l aide de l éplucheur...

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Tags: poivrons, huile de sésame, oignon, courgette, légumes, nouilles chinoises

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24 avril 2019

boulettes de boeuf sauce teriyaki et graines de sésame

ingrédients : 300g de viande de boeuf, un oignon jaune, une gousse d'ail, quelques brins de ciboulettes, 2 CS de miel liquide, 2 CS d'huile de sésame, 2 CS de sauce soja, 3 CS de chapelure, un cube de bouillon de boeuf, graines de sésame, sauce teriyaki,...

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Tags: miel, sauce soja, ail, oignon, ciboulette, boulettes, bœuf, chapelure, sauce teriyaki

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24 avril 2019

brochettes de poulet à la citronnelle

ingrédients : deux filets de poulets coupés en cubres, deux branches de citronnelle, huile de sésame, jus de citron, pics à brochettes, préparation : couper la citronnelle en petits rondelles, verser le jus de citron, l huile de sésame et le jus de citron...

Posté par lilymum à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brochettes, filet de poulet, citronnelle, jus de citron

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13 mars 2018

sauté de porc laqué au sésame

ingrédients : 400 g de sauté de porc 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'eau 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 2 cuillères à soupe de graines de sésame poivre Préparation...

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Tags: miel, sauce soja, sésame, sauté de porc

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9 avril 2013

yakitoris de poulet

ingrédients: 4 blancs de poulet ou de dinde 4 cuillères à soupe de miel liquide 20 cl de sauce soja 10 cl de vinaigre de riz 4 gousses d'ail hachées 1 cas de gingembre haché poivre préparation : Découper les blancs de poulet ou de dinde en dés (2 cm environ)...

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Tags: gingembre, miel, sauce soja, ail, escalopes de poulet, vinaigre de riz

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14 avril 2012

magret de canard laqué

ingrédients : 1 magret de canard 2 cs de sauce soja 2 cs d'huile de sésame 1 cs de gingembre moulu 1 gousse d'ail 2 cs de 5 épices 2 cs de miel préparation : nettoyer soigneusement le magret avec un torchon propre ou du papier absorbant puis, sur le côté...

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Tags: gingembre, huile de sésame, magret de canard, miel, sauce soja

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14 avril 2012

riz cantonais

ingrédients : 300 g de riz blanc parfumé 2 oeufs 100 g de petits pois surgelés 1 tranche épaisse de jambon blanc 2 cc de glutamate huile de sésame sel, poivre préparation : cuire le riz, bien l'égouter et mettre au frais, faire une omelette avec les oeufs,...

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Tags: riz, jambon, omelette, petits pois, riz cantonnais

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14 avril 2012

rouleaux de printemps

ingrédients : 8 galettes de riz 1 escalope de dinde ou de poulet 100 g de vermicelles de riz 1 poignée de cacahuètes salées 1 carotte 1 petite boite de soja 4 feuilles de salade verte (laitue) feuilles de menth e préparation : éplucher et raper la carotte,...

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Tags: escalope de dinde, galettes de riz, menthe, rouleaux de printemps, salade verte, soja, vermicelle de riz

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12 février 2012

potage chinois au poulet

ingrédients : 1 carotte quelques feuilles de poireau 150 de filet de dinde 2 cubes de bouillon de volaille poivre sauce soja vin de riz huile de sésame et d'arachide 1 gousse d'ail 50 g de vermicelles de riz préparation : émincé le filet de dinde en petites...

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Tags: potage chinois, poulet

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7 février 2012

poulet au citron

Poulet au citron: Pour deux personnes il vous faut: deux filets de poulet 1 c à soupe et demi de maizéna 125 ml de jus de citron 60 g de sucre 2 oeufs Préparation : dans un wok ou une sauteuse faire chauffer de l'huile en mettre une bonne quantité (1/3...

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Tags: citron, maizena, poulet au citron

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