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thon
20 septembre 2012

courgettes au thon

courgettes au thon
ingrédients : 2 courgettes de taille moyenne 1 boite de thon au naturel 2 cs de mayonnaise 1 cs de crême fraîche 1 citron 6 brins de ciboulette 1 belle échalote sel, poivre préparation : laver les courgettes, les couper en deux dans le sens de la longueur,...
Posté par lilymum à 09:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgettes,  thon,  citron,  échalote,  apéritif,  ciboulette

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24 juillet 2012

écrasé de thon et courgette

écrasé de thon et courgette
ingrédients : 1 boite de thon au naturel 1 échalote 1 petite courgette 2 cs de crème fraiche 3 cs de mayonnaise 15 cl de jus de citron quelques brins de ciboulettes sel, poivre préparation : laver et couper de fines lamelles de courgette avec un économe,...
Posté par lilymum à 13:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgettes,  thon

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19 avril 2012

oeufs mimosa

oeufs mimosa
ingrédients : 3 oeufs 1 tomate 1 boite de thon au naturel 1/2 concombre 1 échalote 4 cs de mayonnaise sel, poivre préparation : cuire les oeufs durs, les écaler et réserver, égoutter le thon, dans un saladier, l'émietter, ajouter l'échalote émincée, la...
Posté par lilymum à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oeufs mimosa,  thon

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9 avril 2012

pain bagnat

pain bagnat
ingrédients : pains à hamburgers 2 oeufs cuits durs 1 boite de thon au naturel 1 échalotte 1 tomate quelques feuilles de salade verte 4 cs de mayonnaise, sel, poivre 4 cs de jus de citron préparation : égouté le thon, bien l'émietter, faire des fines...
Posté par lilymum à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oeuf dur,  pains bagnats,  thon

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7 février 2012

salade d'avocats au thon

salade d'avocats au thon
ingrédients : 2 oeufs cuits durs 1 salade verte 1/2 concombre 1 boite de thon 2 avocats 2 tomates 2 échalottes vinaigre, huile, sel, poivre, moutarde, persil jus de citron préparation : laver la salade,le concombre, les tomates, les avocats égoutter le...
Posté par lilymum à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: salade soja crabe,  avocats,  thon

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